Tag Archives: ayak bakım

Ayak ve ayak bileği kireçlenmelerini önlemek için neler yapılabilir ?

Kilo almamak Travmalardan uzak durmak Uygun ayakkabı kullanmak Ayak ağrılarını ciddiye alıp gecikmeden bir uzmana gözükmek Ayakta şekil bozukluğu varsa kişiye özel tabanlık kullanılması Bariz bir şekil bozukluğu olmaksızın var olan ayak ağrılarında röntgen ve yürüme analizi ile ayak aks kusurlarının araştırılması… Continue reading

2 Mayıs 2015 Ortopedi ve Travmatoloji

Tedavide nasıl bir yol izlenmelidir ?

Herşeyden önce ayak konusunda tecrübeli bir Ortopedist’e başvurulmalıdır. Tedavi düztabanlığın derecesine göre yapılır. İlk, başlangıç evresinde tabanlıklar kullanılabilir. Tabanlık düz tabanlığı gidermez ancak ağrıları giderebilir, ilerlemeyi azaltabilir. Ne yazık ki başlangıç evresinde hastaların doktora başvurması, başvursa da doğru tanı konulması çok nadiren gerçekleşir. Bu evre geçip ayakta deformite oluşmaya başladıktan sonra ise tabanlığın pek faydası … Continue reading

28 Mart 2015 Bilgilendirme, Ortopedi ve Travmatoloji